Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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125,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 88,82g | Carb: 112,27g.
Colazione: Cook's Hickory Smoked Shank Half Ham, Mario's french bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: Tortilla Corn Chips, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Sour Cream, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Ferrara Torrone, Trader Joe's Chocolate Almond Horns. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drgnweir
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