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I am glad that the weekend away didn't affect my weight. :)
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 67,29g | Carb: 312,45g.
Colazione: Enriched White Bread, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Cinnamon Sugar Butter Spread. Pranzo: mott's cinnamon applesauce, private selection organic peanut butter, seedless strawberry, Enriched White Bread, Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese. Cena: American Blend, Deluxe French Salad Dressing, little ceasar's pizza. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 38 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Good deal! Hope that's contagious ;-)
24 set 12 da utente: Baxie
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Storia del Peso di kimjinxie
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