Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 43,10g | Carb: 150,30g.
Colazione: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Café, Ameixas. Pranzo: Melão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Elma Chips Batata Palha, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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