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Weigh in after 45 minute ass-kicking step aerobics class 🥵
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 54,24g | Carb: 93,99g.
Colazione: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Cena: Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Bella Rosa Parmesan Cheese, Sunset Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Venison/Deer Jerky. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 21 minuti, Aerobica - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynnmriley68
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