Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2012
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 95,88g | Carb: 224,58g.
Colazione: Bananas, Morning Express Stuffed Breakfast Sandwich. Pranzo: pear, lean cuisine deep dish pizza. Cena: Turkey Sausage Crumbles, Special Select Ham Steak, farm fresh, Diced Potatoes, Buttermilk Pancake Mix. Snacks/Altro: sunbelt bakery. Di più...
|
|
2905 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Good for you! Still showing losses!
|
|
Storia del Peso di Shanelle05
|