Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 55,59g | Carb: 108,49g.
Colazione: Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Печеные Овощи, Бутерброд с Сыром, Борщ с Курицей. Cena: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Altro: Мандарины, Сливы. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlesyaMus
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