Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 85,59g | Carb: 241,17g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Pranzo: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Помидоры Черри, Райт Плов из Свинины. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Ашан Личи, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|