Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 74,20g | Carb: 148,15g.
Colazione: Confiança Mortadela, Banana Nanica, Café com Leite Integral, Dori Pães Pão Tigre de Aipim. Pranzo: Aipim (Cozido), Paleta Bovina, Tomates, Abobrinha Italiana, Becker Queijo tipo Colonial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Ameixas, Laranjas, Ovo, Banana Nanica, Piá Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Dori Pães Dori Pães - Pão Tigre Integral, Mel. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iris_Cristiane
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