Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2459 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 89,48g | Carb: 172,01g.
Colazione: Cafe Con Leche (with Sugar), Fuji Apples. Pranzo: Pickles, Anheuser-Busch Bud Light Beer. Cena: Whole Wheat Noodles, White Flour, Ground Deer Meat, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Italian Style Bread Crumbs, Ground Deer Meat. Snacks/Altro: Skyy Vodka, Skyy Vodka, Skyy Vodka, Skyy Vodka, Skyy Vodka, Skyy Vodka. Di più...
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4366 kcal
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Esercizio:
Riparare - 6 ore, Cucinare - 2 ore, Sesso - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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