Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 19,70g | Prot: 33,29g | Carb: 110,42g.
Pranzo: Tempe Bacem, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pempek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferico Ridwan
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