Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 98,74g | Carb: 83,33g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рафаэлло Конфета, Кофе, Чечевица Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, София Печенье "Домашние Грибочки". Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Первым Делом Сухари Ванильные, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|