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WAAAAAAAAHHHHHHHHOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Body fat %: 40.5
Body h2o %: 43.5
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2794 kcal
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Gras: 127,34g | Prot: 108,48g | Carb: 300,63g.
Colazione: water. Pranzo: evaporated milk, tea, sugar, becel, maple leaf bacon, egg. Cena: water, chicken chop suey, evaporated milk, tea, sugar, fortune cookie, egg roll, Sweet & Sour sauce, plum sauce, Chicken Fried Rice, chicken balls. Snacks/Altro: tostitos, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , cheddar, organic yellow corn tortilla chips, skim chai latte. Di più...
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2665 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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