Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2010
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 90,56g | Carb: 336,14g.
Colazione: red delicious apple, Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Pranzo: Old World Style Ragu Traditional, Parmesan cheese, Olivieri Gourmet Pasta Cheese Tortelloni. Cena: Albertsons Cream of Chicken Soup, plain yogurt, Old El Paso Enchilada Sauce Mild, onion, tortilla, colby jack cheese, boneless skinless chicken breast. Snacks/Altro: Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Fruit Snacks, Skinny Cow Ice Cream Sandwich. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chispaza
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