Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 64,60g | Carb: 56,79g.
Colazione: Golden Delicious Apples, Nescafe Classic, Scrambled Egg. Pranzo: Coffee with Milk, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with a Combination of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Cena: Boerewors, Woolworths Gluten Free Seeded Bread. Snacks/Altro: USN Bluelab 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di avrilnel
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