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Made it to my goal weight!! The scale actually said 174.8 but I am going to check again tomorrow. I am going to allow myself to go between 175 and 180 now. That's my ideal range. :)
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 51,04g | Carb: 179,64g.
Colazione: Crispix Cereal, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Pranzo: Cinnamon Twists, Soft Taco - Beef, Doritos Locos Tacos. Cena: Toll House Mini Chocolate Chip Cookie, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Altro: Special K Fruit Crisps - Strawberry. Di più...
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2896 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
27 ott 12 da utente: MTgirl
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I am soooo very, very proud of you! You reached your goal. What a wonderful feeling that must be!
27 ott 12 da utente: jenkie5
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OMG - that is fantastic! And, I know this is a modified LOWER goal than your original goal. Isn't it wonderful? You have done so well losing over 50 pounds! WOOT!
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Yaaahoooo! What a good time to be you! I love it!
28 ott 12 da utente: Baxie
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Thanks everybody for the support. You are right HCB about it being a little lower than my original goal. I am still going to be playing the balancing game, because I still have areas to tone and body fat to convert to muscle.
28 ott 12 da utente: kimjinxie
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29 ott 12 da utente: seaside16
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Storia del Peso di kimjinxie
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