Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2010
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 103,30g | Carb: 189,90g.
Colazione: starbucks strawberry. Pranzo: Sweet Potato Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Balsamic Vinaigrette, blue cheese crumbles, craisins, grilled chicken, Mixed Greens Side Salad. Cena: Life Cafe Strawberry Smoothie, Twisted Energy Bar - Chocolate. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, group and personal training - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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