Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 77,13g | Prot: 89,45g | Carb: 167,62g.
Colazione: Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía, Plátano, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Spuntino Mattutino: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. Pranzo: Albóndigas de Carne, Puré de Papa (Fresca). Dopo Pranzo: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Fresas, Hacendado Lomo Embuchado, Puré de Calabaza. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ivo_75
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