Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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421 kcal
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Gras: 9,36g | Prot: 19,50g | Carb: 64,20g.
Colazione: Lawsons Settlers Grain, Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk, Devondale Light Butter. Pranzo: Pink Lady Apples. Snacks/Altro: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Coles Water Ice Sticks, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di craftykathy1602
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