Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 97,11g | Carb: 102,97g.
Colazione: Piá Nata, Becker Queijo tipo Colonial, Pão Francês, Café com Leite Integral. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Nata, Tirol Queijo Ralado Grosso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Becker Queijo tipo Colonial, Ovo. Snacks/Altro: Da Colônia Melado de Cana, Piá Nata, Café com Leite Integral, Pão Francês. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Iris_Cristiane
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