Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 63,09g | Prot: 111,68g | Carb: 157,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Pranzo: Кура с картошкой 193 ккал на 100 гр, Капуста. Cena: Пирог с курицей 203 ккал на 100 гр, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин, B&B Задорная Пчелка, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Пятерочка Банан, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|