Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 69,21g | Carb: 86,08g.
Colazione: Café. Pranzo: Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Crua, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Cena: Cookie Low Carb, Café, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Ovo (Inteiro), 88 Atum Ralado em Óleo, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Altro: Melão. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anasweetaninha
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