Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 131,06g | Carb: 103,57g.
Colazione: Хлеб Черный, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Мёд, Сливочное Масло, Яйцо, Яблочный Бисквит, Геркулес Овсяные Хлопья, Natrue Кокосовое Молоко. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Кальмар Отварной, Молодые Цуккини, Котлеты Куроговяжьи. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrini
|