Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 95,90g | Carb: 83,88g.
Colazione: IHOP Fried Eggs. Pranzo: Cooked Mushrooms, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Rice Soup. Cena: Cubed Super Firm Tofu, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Pacific Rockfish (Mixed Species) , Rice Soup. Snacks/Altro: Watermelon , Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Blueberries, Flour Burrito De Harina Tortillas, Cherry Tomatoes, Whole Milk Ricotta Cheese, Swiss Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di J8waves
|