this is getting easier i want this for the rest of my life
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 37,33g | Carb: 163,54g.
Colazione: sugar, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Oatmeal. Pranzo: penn station, Cobb Salad with Dressing. Cena: Cheese Pizza with Vegetables, Cobb Salad with Dressing. Snacks/Altro: Plums, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Di più...
|
|
2288 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
Commenti
You mind is in the right place :] Keep up the great work!
16 lug 10 da utente: Shae206
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di certainwoman
|