Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 15,65g | Prot: 10,31g | Carb: 72,62g.
Colazione: Nature Box Chia Seed Crackers, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, The Biggest Loser Celery Sticks, Strawberries , Bananas . Snacks/Altro: Driscoll's Blueberries. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 8 minuti, Apple Health - 23 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di J8waves
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