Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 132,28g | Carb: 211,03g.
Colazione: Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Semillas Secas de Chía. Pranzo: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Fresa o Freson, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Patatas con Leche (Fresca). Dopo Pranzo: Manzana Golden. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan con Trigo, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Hacendado Pizza Atún y Bacon. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivo_75
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