Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2012
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 42,24g | Carb: 210,96g.
Colazione: Яблоко. Pranzo: Болгарский Перец, Кабачок, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Сельдерей, Китайская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Брусничный Джем, Клеверный Мед, Миндальное Масло. Di più...
|
|
1844 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Pilates - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hot-winter
|