Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 154,14g | Carb: 278,28g.
Colazione: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Pranzo: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Cena: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, ВкусВилл Зефир Ванильный, Кальмар Сушеный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Экопродукт Варенье Вишня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Johny2308
|