Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 88,82g | Prot: 85,63g | Carb: 179,64g.
Colazione: Мясновъ Сыр Маасдам, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Каждый День Хлеб Украинский, Помидоры Черри, Яйцо. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Ашан Киви, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|