Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 26,19g | Prot: 93,44g | Carb: 120,86g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Манго, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Льняное Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Алина Крупа Гречневая, Творог (Обезжиренный). Cena: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры Черри, Кабачок, Тунец. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|