Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 60,35g | Carb: 73,66g.
Colazione: Националь Семена Кунжута, Helcom Помидоры Вяленые, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Pranzo: Розовое Вино, Кабачок, Баклажан, Мираторг Свинина для Гриля, Щедрые Хлебец Ржаной. Cena: Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Творог (Обезжиренный). Di più...
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1379 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di limonchetti
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