Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2010
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1971 kcal
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Gras: 165,05g | Prot: 103,30g | Carb: 16,00g.
Colazione: cheddar, coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. Pranzo: best foods, aidells, eas advantedge. Cena: best foods, tomato, lettuce, cheddar, ground beef. Snacks/Altro: Whipping Cream, hansen's diet root beer. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di msamy034
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