Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 85,96g | Prot: 125,59g | Carb: 108,60g.
Colazione: Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo Frito sin Grasa, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Fresa o Freson, Café Espresso, Hacendado Aceite de Oliva, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA. Pranzo: Pepino (Pelado), Empanada de Atún, Auchan Lechuga Iceberg, Hacendado Fresa o Freson, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Perca. Cena: Ligeresa Salsa Vinagreta Suave, Hacendado Fresa o Freson, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Bimbo Burger, Hacendado Burguer Meat Cerdo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivo_75
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