|
Ik ga weer eens een tijdje alles bij houden
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 37,38g | Prot: 74,69g | Carb: 116,52g.
Colazione: Jonagold, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Jumbo Pittige Soep Thaise Kip, Soep, Avocado, Aldi Gerookte Kipfilet, Meergranenbrood. Cena: Optimel Griekse Stijl Framboos, Aldi Varkenssaucijs Ambachtelijk Gekruid, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Aldi Runder Rookvlees. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|