Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 83,01g | Carb: 64,86g.
Colazione: Qualitá Uva com Sementes, Caqui. Pranzo: Coxão Mole, Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Di più...
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3489 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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