Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 73,64g | Prot: 69,92g | Carb: 84,32g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Какао-Порошок, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Медальон из Индейки, Булгур (Вареный), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Pranzo: Индилайт Медальон из Индейки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Медальон из Индейки, Авокадо. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|