Diario di Stephanie Maminhak, 17 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
90,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 30,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1212 kcal Gras: 47,38g | Prot: 144,22g | Carb: 42,60g.   Colazione: Natural One Laranja de Verdade, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma Integral. Pranzo: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura. Di più...
2775 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore, Aerobica - 1 ora. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stephanie Maminhak


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