Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 122,38g | Carb: 115,90g.
Colazione: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Зеленый Чай, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами, Черемушки Хлеб Бородинский. Cena: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Черри. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaychonok1
|