Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2010
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 78,51g | Carb: 263,32g.
Colazione: splenda brown sugar, cinnamon, Oatmeal, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Pranzo: chicken breast slices, carrot, hidden valley ranch, muenster cheese, Mini Bagels 100% Whole Wheat. Cena: crouton, green beans, lettuce, low carb tortilla, boneless chicken, zesty italian, mozzarella cheese. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, green seedless grapes. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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