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Oh, happy day! 😃
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 40,79g | Carb: 151,97g.
Colazione: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Pranzo: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Cena: Bram Ladage Patat, Wijko Satésaus, AH Basic Loempia Ham & Kip, Topking Vlampijp. Snacks/Altro: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Hema Landeitjes, Jumbo Paasei Peanut Butter. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
30 mag 19 da utente: john1949hotmail
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Kijk maar niet naar vandaag, dan 😂
Maar ik ben erg van wel gewoon van het leven genieten, dus ik mag alles van mezelf, maar niet meer onbeperkt zoals voorheen. Scheelt sinds 1-1 toch al 13 kilo...
31 mag 19 da utente: Daan1306
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Storia del Peso di Daan1306
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