Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3221 kcal
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Gras: 110,19g | Prot: 150,63g | Carb: 351,12g.
Colazione: Grüner Smoothie, Weich Gekochtes Ei, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, LaVita Lavita, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Müsli, Doppelherz Omega-3, Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milch (Vollmilch). Cena: Döner Kebab, Döner Kebab, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ananas, Wonnemeyer Romana Salat, Schwarzwälder Schinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Gurke (Geschält), Harvest Basket Salzkartoffeln . Snacks/Altro: Krombacher Pils (Flasche), Bitburger Premium Pils, Kinder Riegel (21g), Handl Tyrol Kaminwurzerl, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, TiP Mini Kokosküsse. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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