Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2012
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 83,50g | Carb: 265,50g.
Colazione: welchs natural, great value peanut butter, Light Wheat Bread. Pranzo: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Cena: cinnamon sticks, Original 4 Meat Pizza. Snacks/Altro: Banana Harvest Chewy Granola Bars, The Original Low Fat Coffee Creamer, Mini Pretzel Twists. Di più...
|
|
2792 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Shanelle05
|