Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 68,11g | Carb: 158,57g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной, Шоколадница Блинчики Малиновые . Pranzo: Булгур (Вареный), Ашан Сибас. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Протеин Лесные Ягоды. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zaychonok1
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