Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2013
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1534 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 63,22g | Carb: 164,02g.
Colazione: english muffin, egg, coffee. Pranzo: turkey sandwich. Cena: chicken soup. Snacks/Altro: Chocolate, cashews, herbal tea, biscotti, Mixed Berry Granola Clusters. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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