Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 42,41g | Prot: 66,71g | Carb: 229,32g.
Colazione: coffee, Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Tea, turkey sandwich. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, rice, ham. Snacks/Altro: sugar cookies, pineapple, Mixed Berry Granola Clusters. Di più...
|
|
1712 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 50 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SJacqueline
|