Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 128,94g | Carb: 83,09g.
Colazione: CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рис Вареный, Тануки Шашлычок из Курицы, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johny2308
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