Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 199,07g | Prot: 102,32g | Carb: 35,37g.
Colazione: Psyllium Husk Caps, Purely Inspired MCT Oil, Blue Diamond Blazin' Buffalo Wing Almonds, Borden Lactose Free American Cheese Singles, Guacamole deviled eggs, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, cafe'. Pranzo: Habanero Hot Sauce, Mina Harissa, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Bacon, Tomatoes, Taylor Farms Hearts of Romaine. Cena: Mina Harissa, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Low carb blueberry creme cheese cake, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Purely Inspired MCT Oil, Vodka. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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