Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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95 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 198,32g | Carb: 24,76g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Kıvırcık Lahana, Namet Hindi Füme. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_ozan
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