Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 127,58g | Carb: 132,21g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Soğanlar, Roka Marulu, Kıvırcık Lahana, Izgara Köfte, Eti Alaska Frigo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_ozan
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