Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 134,11g | Prot: 116,92g | Carb: 25,25g.
Colazione: Tangerine, AvoTerra Avocado, Trader Joe's Habanero Hot Sauce, Fried Egg, Bacon, Butter, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Purely Inspired MCT Oil, Now Foods Psyllium Husk Caps, Butter. Pranzo: Member's Mark Fried Pork Rinds, Borden Lactose Free American Cheese Singles, Bacon, Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices. Cena: Tomatoes, Taylor Farms Romaine Salad, Jalapeno Peppers, Onions, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Altro: Member's Mark Fried Pork Rinds, Skyy Vodka, Member's Mark Fried Pork Rinds, magic keto cookies. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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